发布时间:2023-12-06 18:01:30 阅读数:947 作者:哗哗聊天
你有没有过这样的困惑:彼此很相爱,平常也没有出现过太大的矛盾,没有出轨劈腿,也没有异地相隔,但突然之间两个人就没有办法继续维持这段关系了。尽管没有任何其他外力因素的影响,可还是走到了分手、离婚的那一步。
其实毁掉这段感情的,根本就不是那些外力因素,而是你的”太在意“。
是不是觉得很不可思议?明明在感情中就是需要彼此在意啊,为什么会说太过在意才会毁掉这段感情呢?
其实如果一个人太过在意对方,就会不自觉地陷入到两种糟糕的模式:以对方为中心和强烈的依赖性。因为太过在意对方,所以你会把对方的感受置于自己的感受之上。两个人相处,终究是会有分歧和矛盾的,当矛盾出现时,往往是你选择放弃和牺牲来维护关系。同样的,因为太过在意对方,所以会十分看重对方对你的态度和评价,你会渴望他的认同。这也就是说在这段关系中不论你做的是好是坏,最终的反馈机制与评价机制都已经不取决于你了,而取决于对方。对自己的评价全都取决于对方,对方安在你身上的设定就被你看作成了真正的自我。
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这会造成什么后果呢?以对方为中心的你不会获得真正的快乐,因为你的幸福建立在满足他的感受之上。更可怕的是你不会觉得自己做的有问题,反而觉得自己是那么的豁达、宽容、善解人意,认为自己对他很好,于是在心底就下了定论:他肯定会珍惜我,也会对我很好。而强烈的依赖性会让你迷失自己,失去自我价值感,将自己的安全感和依赖完全寄托在对方的身上。一旦分离,你就会陷入焦虑和对未来的恐惧当中,你会失去走出舒适区的勇气。
可惜的是,你过度的爱并不会让对方感动,只会让他感受到压力。过度的爱只会压得他喘不过来气,每个人都需要有自己独立的空间和自由,当自由和空间被倾轧时,人就会想要逃离。
所以,就算再爱一个人,也需要把握好分寸感。
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